Merkinnät tagille D-vitamiini

Katiskatweet 2010-07-19

Powered by Twitter Tools

, ,

Ei kommentteja

Katiskatweet 2010-07-13

Powered by Twitter Tools

, , ,

Ei kommentteja

Katiskatweet 2010-06-14

Powered by Twitter Tools

,

Ei kommentteja

Laillisella hormonilla nopeutta lisää

D-vitamiinihan on enemmän hormoni kuin varsinaisesti vitamiini, ainakin jos käytetään hormonin määritelmää. Yksi sellainen on umpieritysrauhasten erittämä aine, joka leviää verenkierrossa ja vaikuttaa pienin pitoisuuksin sellaisen solun toimintaan, jossa on tähän aineeseen sopiva vastaanottajamolekyyli, reseptori. D-vitamiinia on kaikesta huolimatta tutkittu vasta kohtuullisen vähän aikaa, olkoonkin että sen monimuotoisuus (tai monivaikutteisuus) on tunnettu jo pitkään.

Lue loput »

, , , , , ,

Yksi kommentti

D-vitamiini potkii

Ihmispuolella joku aika sitten innostuttiin antioksidanteista. Varsinkin C- ja E-vitamiinia tutkittii, ja taas kerran opittiin jotain uuttakin. Paras anti saattoi olla tieto, että antioksidanttien kanssakaan ei kannata turhaan läträtä. Yliannostus ei toimi, vaan kääntyy itseään vastaan. Tällä hetkellä suurennuslasin alla on D-vitamiini, ja tästä enemmänkin hormonista kuin vitamiinista on löydetty mielenkiintoisia asioita. Minusta on yllättävintä se, että tutkimustuloksia ja -viitteitä ylipäätään pidetään yllättävinä. Mehän tiedämme itseasiassa vitamiineista hyvin vähän. Pintapuolisesti niiden päätehtävät, mutta se ei riitä. Kaikki vaikuttaa kaikkeen, ja kaikella on vielä heikosti ymmärrettyjä vaikutuksia.
Lue loput »

, , ,

Yksi kommentti

D-vitamiini

KY – IU
Kansainvälinen Yksikkö (International Unit) Käytetään mittayksikkönä vitamiinien tarpeessa.
Muunnos milligarmmoiksi
A-vitamiini, eläin 1 KY = 0,3 μg
A-vitamiini, kasvi 1 KY = 0,6 μg
D-vitamiini 40 KY = 1 μg
E-vitamiini 110 KY = 100 mg

D-vitamiini (kalsiferoli) on yhteisnimitys steroideille joilla on kolekalsiferolin eli D3-vitamiinin biologinen aktiivisuus. Vaikka D-vitamiini on erittäin tärkeä vitamiini koiralle, niin koira saa sitä auringonvalon UV-säteilystä.

Ruuasta saadaan D3-vitamiinia, joka on eläinperäinen kolekalsiferoli, sekä D2-vitamiinia, kasvisperäistä ergokalsiferolia, joka muutetaan maksassa D3-vitamiiniksi. D3 on imeytymiseltään kuitenkin yli kuusi kertaa D2:sta parempaa.

Lue loput »

, , ,

Ei kommentteja

Better Tag Cloud