Maitohappo (tai laktaatti) on glukoosiaineenvaihdunnan tuote, jota muodostuu lihaksiin etenkin anaerobisen lihastyön seurauksena. Anaerobinen suoritus tuottaa maitohappoa, joka muuttuu nopeasti lihaksissa laktaatiksi. Tämän vuoksi termejä “maitohappo” ja “laktaatti” käytetään usein samassa merkityksessä. Laktaatti estää sydäntä ja keuhkoja työskentelemästä yli maksimikapasiteettinsa. Laktaatin muodostuminen rasituksen aikana on luonnollinen reaktio jonka tuntemuksia ovat väsymys ja mahdollinen lihaskipu.
Read more »
Posts tagged: ATP
Maitohappo
Kilpailuruokinta
Greyhoundien kilpailuruokinta on asia, jota eräällä tavalla pidetään omana tieteenhaarana. Jokaisella kasvattajalla ja auktoriteetilla on oma näkemyksensä ja suosituksensa aiheesta. Suhtautuminen on minusta outo, koska mitään sellaista kuin kilpailuruokinta ei itseasiassa edes ole. On ainoastaan erilaisia painotuksia riippuen siitä, mitä halutaan saavuttaa. Aivan samoin kuin ns. arkiruokinnassa. Kilpailukauden ruokintaa toki painotetaan eri tavalla kuin talvikauden kunnon kohotuksessa ja kilpailuaamun ruokinta eroaa vaikka seuraavan päivän aamusta. Kuten treenausta, hoitoa ja ylipäätään ruokintaa, niin tämäkin voidaan tehdä useilla eri variaatioilla. Seuraava on kuitenkin todettu toimivaksi, ja sillä on voitettu isoja kilpailuja.
Read more »
Energia-aineenvaihdunta
© FT Nina Lahdenpohja
Greyhoundin energia-aineenvaihduntaa on tutkittu tieteellisesti jonkin verran. Australialainen eläinlääkäri Roos Staaden on tehnyt tällä alalla perusteellista työtä. Hän on selvittänyt greyhoundin lihaksiston energia-aineenvaihduntaa ratajuoksusuorituksen aikana.
Greyhoundin lihaksiston energia-aineenvaihdunta on verrannollinen juostavaan matkaan, koiran perimään ja koiran fyysiseen kuntoon. Lihaksisto käyttää energian tuottamiseen korkeaenergiaisia fosfaatteja (ATP), glykogeenia, glukoosia sekä jossakin määrin rasvaa. Glykogeenin anaerobinen käyttö (ilman happea tapahtuva) tuottaa kymmenen prosenttia enemmän energiaa kuin rasvan käyttäminen.
Kreatiini
Kreatiini eli kreatiinimonohydraatti (metyyliguanidiinietikkahappo), on elimistön luonnollinen yhdiste, joka auttaa varastoimaan energiaa lihassoluihin. Lihaksen supistuminen vaatii korkeaa energiaa, joka saadaan ATP:stä. ATP:n tuottamiseen taasen tarvitaan kreatiinin ja fosfaatin reaktiota. Kreatiinia käytetään yleisesti ihmispuolella lisäravinteena, ja se kuuluu niihin harvoihin, josta on saatu käyttöä tukevia tutkimustuloksia. Greyhoundeille sen hyöty on kyseenalainen ja saattaa aiheuttaa enemmän ongelmia kuin mitä toiveissa treenari luulee saavansa hyötyä. Kestävyyspuolen koiraurheilijoille, esim. valjakko- tai metsästyskoirille, siitä saattaisikin olla hyötyä.
